Dalak en faydalı nasıl yenir? Kuzu dalağı protein ve demir açısından oldukça zengindir. Özellikle demir eksikliği ve kansızlık çekenlere önerilir. Dalağı kızartarak veya haşlayarak pişirebilirsiniz. Pişirme sırasında çıkan suyu yemeklerinizde kullanmanızı öneririz. Dalağın yanında ne yenir? Kavrulmuş dalağı domates ve bulgur pilavı ile servis edebilirsiniz. Soğan salatası, yoğurt salatası ve salatalık ile lezzetli bir sofra kurabilirsiniz. Dalağın faydaları nelerdir? Dalak; Sol kaburganın hemen altında, mideye bitişik olarak bulunan yumruk büyüklüğünde bir organdır. Kırmızı kan hücrelerini filtrelediği ve vücudu enfeksiyonlardan koruduğu için bağışıklık sisteminde çok önemli bir rol oynar. Anormal kan hücrelerinin kan dolaşımına girmesini önler. Dalak haftada kaç kez yenir?…
Yorum Bırak